Реальное домашнее насилие в семьях — это не обычные домашние ссоры. Они существуют в каждой семье и являются совершенно нормальными спутниками отношений между супругами, родителями и их детьми, девушками и мужчинами в уголовно-правовых фактических браках.
Настоящее домашнее насилие в семье — это не обычная семейная ссора, оно есть в каждой семье и является совершенно нормальным явлением в отношениях между супругами, родителями и их детьми, а также между девушками и мужчинами в гражданском браке. Ссоры возникают по конкретным причинам — она забыла сходить в магазин, не помыла посуду, муж забыл про годовщину свадьбы; в таких случаях можно выразить недовольство, и это очень плохая тенденция накапливать себя. Еще одна проблема — домашнее насилие. Это неконтролируемый гнев без причины, когда партнер еще ничего не успел сделать, а уже виноват. Как правило, события развиваются по определенному сценарию и повторяются в регулярных циклах, чем больше они развиваются, тем чаще происходят.
В России все чаще бытует мнение, что домашнее насилие в семье означает, что людей бьют. Нет, это совсем не так. Корни домашнего насилия над женщинами в семье включают в себя не только физическое воздействие, но и психологическое, моральное. Оскорбления, принудительное поведение, осознание которого приносит вам скорее дискомфорт, чем удовольствие, — все это и есть домашнее насилие в семье. Партнер, выступающий в роли агрессора, не хочет решать проблему, он просто хочет поскандалить с вами, как можно глубже разбить вашу личность и перевести вас в роль подчиненного ему человека. Если вы заметили признаки насилия по отношению к вам, необходимо как можно скорее решить эту проблему.
Различать насилие и обычные драки.
Агрессивное поведение не всегда сопровождает человека, а накатывает волнами. Все хорошо, в доме царит спокойствие и мир, но уже через два часа начинается напряжение, за которым следует домашнее насилие. Во время подготовки к семейному насилию в семье возникает ощущение, будто между вами и вовремя избавившимся от него человеком находится раскаленная линия. Затем гнев, крушение близлежащих предметов, как физическое, так и психическое. Затем наступает отдых, так как каждый пытается компенсировать, например, партнеры. Агрессия часто возрастает, мир со временем уменьшается, а насилие становится все более частым. Как правило, немногие женщины решаются честно рассказать о домашнем насилии. Мало кто рассказывает об этом даже самым близким подругам — все молчат, ожидая конца. Но конца не будет, пока вы не начнете действовать.
Как вести себя, если вы подвергаетесь домашнему насилию?
Вам необходимо поговорить со своим родственником, другом или родителями о любых проявлениях физического или морального домашнего насилия в вашей семье. Во-первых, вы получите поддержку, а во-вторых, у вас будут свидетели. Нападающий, скорее всего, настроен на отношения с другим человеком, потому что пытается полностью защитить свою жертву без его присутствия — вдруг он заговорит с кем-то о домашнем насилии с его стороны. Не молчите, это может привести к плохим последствиям — домашнее насилие никогда не приведет к счастливым отношениям.
Поскольку современный мир выступает против семейного насилия, в каждом городе есть номер бесплатной помощи: 8-800-7000-600. Специалист-психолог ответит, подскажет, как вырваться из оков агрессора и что делать дальше. Приготовьте чемодан и найдите центры поддержки женщин, пострадавших от домашнего насилия. В большинстве городов, чтобы найти их, откройте карту.
Жертва никогда не знает, когда именно произойдет новый всплеск агрессии и чем он закончится. Спрячьте сумку с ключами от дома, деньгами, документами и предметами первой необходимости и держите их в пределах досягаемости, чтобы их можно было быстро забрать, если события примут плохой оборот. Возьмите с собой ценные вещи, ведь их можно продать. Поговорите с соседями, чтобы они немедленно вызвали полицию, если услышат крики, доносящиеся из вашей квартиры.
Самое главное для вас — защитить свою жизнь во время вспышек насилия и действовать, соблюдая только эти правила
Не провоцируйте. Невозможно дать универсальный совет всем женщинам, сталкивающимся с домашним насилием в своих семьях. Обдумайте ситуацию.
Включите диктофон, даже если у вас нет никаких вещей, и убегайте, если агрессия опасна для вашего здоровья. Если вас удерживают силой, вызовите полицию.
Постоять за себя можно, но будьте осторожны. Если нападающий атакует вас с ножом, даже если это один и тот же нож, вы имеете право защищаться каким-либо способом. Нанесение удара по руке или нападение с ножом — это превышение пределов обороны, даже если речь идет о насилии.
Потому что жертвам насилия некуда идти.
Прежде всего, важно понять, что насилие может принимать разные формы.
Все может начаться с критики партнера, постоянных замечаний и неуважения, переходящих в пощечину и, в конце концов, в серьезное избиение.
Когда происходит первое избиение, жертва испытывает шок, удивление, смущение и, возможно, гнев. Возникает желание уйти. Затем они понимают, как трудно это сделать. Им приходится начинать новую жизнь, искать квартиру, возможно, работу, а также рассказывать кому-то — своим родителям или родителям партнера — о том, что произошло. Для беременных женщин и женщин с маленькими детьми трудности удваиваются, а то и утраиваются, — говорит Наталья Кодилева, кандидат психологических наук и соучредитель МНПО «Кризисный центр».
Есть желание уехать. И мы понимаем, как это сложно».
Если они остаются в отношениях с жертвой, то начинают приспосабливаться, надеясь на лучшее. Особенно если это эротические или хорошие сексуальные отношения. По словам Ходыревой, недавнее исследование в России показало, что женщины могут терпеть эмоциональное насилие до шести лет — это объясняет поведение объекта насилия в разных состояниях, подстраиваясь под нее. Например, тем, что у мужчины сложная жизнь, безработица или, наоборот, проблемы на работе, поэтому он срывается. Более сложная ситуация складывается при длительном физическом насилии. В этом случае происходит сложный и фундаментальный процесс — нормализация насилия, к которому призывает СЦ.
Жертва усваивает и принимает аргументы, услышанные от субъекта насилия. Например, мужчина может сказать женщине, что она ведет себя неправильно или что она не выполняет свою социальную роль — хозяйки, матери, любовницы. Преступник навязывает жертве модель женственности, которую считает необходимой. Она также может убедить женщину, что она никому не нужна, что она плохая, старая, что у нее есть дети, внуки. Это тоже важно», — добавляет эксперт.
Иногда люди боятся уйти, продолжает Инна Хамитова, клинический психолог, директор Центра системной семейной терапии. Жертва могла бы предпринять какие-то действия, но из-за того, что он сопротивлялся, он получил даже большее наказание, чем его жертва». Кроме того, психолог отметила, что люди, подвергшиеся домашнему насилию, часто сталкиваются с непониманием и даже обвинениями со стороны окружающих.
«Я думаю, что люди, которые обвиняют жертву, сами сталкиваются с собственной уязвимостью. Они видят насилие и понимают, что ничего не могут с ним поделать. Для многих людей ощущение слабости настолько невыносимо, что они превращают эту реакцию в категорию», — объясняет психолог.
По словам Натальи Кодилевой, стремление жертвы бросить насильника обычно обусловлено тремя факторами. Первый — это хорошая внешняя поддержка в виде жилья, помощи родителей или друзей, возможности снять другую жилплощадь. В какой-то мере жертвы насилия часто недооценивают реальную угрозу быть убитыми.
Способы психологической помощи.
Инна Хамитова отметила, что общение с друзьями, коллегами или жертвами насилия и жертвами насилия должно быть инклюзивным. По ее словам, совершенно нежелательно вмешиваться в ситуацию и ставить жертву на место. Это только усугубит состояние жертвы, а реакция защитника будет воспринята как восстание самой жертвы, которая опять же будет наказана. Первый шаг, с которого вам нужно начать, — это восстановление собственной самооценки.
Личность жертвы не ограничивается тем, что она жертва. Этот человек может быть вежливым, красивым, веселым и обладать некоторыми навыками. Поэтому начинать нужно с поддержки. Покажите собеседнику его прекрасную сторону, восхищайтесь им и напоминайте ему о его идиосинкразиях», — говорит Камитова.
Что такое домашнее насилие: виды
Домашнее насилие может проявляться по-разному. В зависимости от события существует четыре вида насилия.
Природа.
Проще говоря, это нападение — прямое или косвенное нападение на жертву — которое вызывает страх, боль, травмы и физические страдания. Наиболее распространено физическое насилие.
По статистике, каждая третья женщина систематически подвергается избиениям со стороны мужа или партнера.
К физическим формам насилия относятся как нападения, так и другие способы нанесения телесных повреждений, включая удушение, поджог и убийство. Мужчины могут будить женщин, не оказывать первой помощи, заставлять пить алкоголь или употреблять психоактивные вещества.
Психологическое.
Психологическое насилие состоит из словесных оскорблений, манипуляций, угроз и запугивания. По сути, это «игра с нервами». В этом виде издевательств участвуют в основном дети.
Злодей использует их в качестве заложников и угрожает причинить им вред в случае неповиновения партнера. Психологическое насилие очень сложно выявить, а доказать его наличие в суде практически невозможно. Это, безусловно, на руку семейным тиранам.
Признаки эмоциональной тирании не имеют внешних проявлений, но их последствия очень серьезны. Психологическое унижение принимает самые разные формы. Часто оно начинается с язвительных комментариев и придирок. Как правило, они делают это публично и открыто. В некоторых ситуациях они могут быть инертными и вызывать в суд.
Если партнер не разрешает видеться с друзьями, родственниками, посещать знакомые или мероприятия, это тоже психологическое насилие. Некоторые обидчики запрещают жертве работать, учиться, носить определенную одежду, пользоваться косметикой и т. д.
Семейные тираны часто внушают своим жертвам чувство вины и неполноценности, принижают их достижения и умаляют их значимость. Такое обращение возможно как между родителями и детьми, так и между супругами.
Если вы стали жертвой насилия и не знаете, что делать и куда обратиться за помощью, запишитесь на онлайн-консультацию. Наши психологи поддержат вас и помогут найти выход из сложившейся ситуации. Дистанционное консультирование доступно круглосуточно по телефону.